Про психологію
-
Психолог Барселона: чому офлайн-терапія особливо корисна емігрантам
Переїзд до Барселони часто виглядає як мрія: море, пальми, сонце, кава з видом на Саграду. Але реальність еміграції — це не тільки Instagram-картинки. Це ще й нова мова, незрозумілі папери, втома від адаптації та відчуття, що ґрунт під ногами трохи хитається. Саме тому запит «Психолог Барселона» дедалі частіше з’являється у людей, які живуть тут. Бо
-
Чи варто змінювати терапевта: як зрозуміти, що настав час
Зміна терапевта не завжди означає проблему або кризу. Дуже часто це, навпаки, ознака росту та позитивних змін. На різних етапах життя нам можуть бути потрібні різні люди поруч. Ми змінюємося, дорослішаємо, проходимо нові виклики — і разом із цим можуть змінюватися наші потреби у терапії. У психотерапії важлива не лише базова професійність і знання методів.
-
Як знайти психолога та який формат терапії обрати?
Думка про звернення до психолога часто викликає хвилювання. Хтось боїться виглядати «слабким», хтось не знає, з чого почати, а хтось просто губиться серед великої кількості спеціалістів. Це нормально. Пошук психолога — новий досвід, і він може здаватися складним. Насправді все простіше, ніж здається. У цій статті я поясню, як знайти психолога крок за кроком, на